关注"兽兽门"的同时，关注一下前列腺的健康

        近来车模兽兽的艳照事件吸引了很多网友的视线，大量网友对兽兽事件的关注让其短时间内迅速传播。可是，作为电脑族的朋友们，在关注"兽兽门"的同时，也应该好好关注一下前列腺的健康。
        前列腺疾病的主要症状有尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、血尿，早期伴有少许白色液体滴出 ；在腹部、会阴部或直肠内出现疼痛前列腺器官虽小，但它带给男性的问题、麻烦却不少。那么，保持前列腺的健康应该从何做起呢？
        男性到了50岁，应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查，前列腺是男性特有的器官，属于男性泌尿系统和生殖系统的重要器官，而前列腺疾病又是男性的常见病、多发病，严重影响了男士们的身心健康。有男科专家指出，前列腺问题其实很多与生活习惯有关，其中生活中的六道“硬伤”就最容易伤及前列腺的健康。

        前列腺的健康与以下几种不良生活习惯息息相关：
1.久坐
        前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生，影响前列腺的健康。
2.吸烟无度
        根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺的健康受危害越大。
3.受凉
        前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺的健康产生不良的影响。
4.嗜辛辣食品
        辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低，影响前列腺的健康。
5.憋尿
        经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。
6.长期便秘
        便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺的健康不利。

        为了前列腺的健康，预防前列腺疾病的发生，日常生活中应该做到以下几点：
1.到医院做筛检
        男科专家建议，到了50岁，为了保证前列腺的健康，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。
2.多吃西红柿
        在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。
3.摄取豆类食品
        日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。
4.阳光下运动
        生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。
5.小心荷尔蒙补品
        有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺的健康问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。
6.婚姻生活要规律
        短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

        有了前列腺疾病的征兆一定要及时到医院检查，一经确诊得了前列腺疾病应该及早治疗，防止延误治疗时间，增加治疗难度。苏州东吴中西医结合医院采用腔内场效消融术、GRD前列腺诊疗技术、可视腔道介入疗法等国际先进诊疗技术，全面彻底治疗男性前列腺疾病。