前列腺炎应注意什么？

    前列腺是对男性的作用不容忽视，但由于男性的压力以及其他原因忽视了对前列腺的重视，因此极易让其受伤，如患上前列腺炎，前列腺炎不仅会打击男性朋友的信心，而且还会影响夫妻间的感情，所以日常中男性朋友们一定要注意对前列腺的重视。那么，前列腺炎应注意什么呢？

    1、注意避免酗酒和进食大量辛辣食物：
    酒类和辣椒等辛辣食物能够引起前列腺血管的扩张，水肿或导致前列腺的抵抗力降低，进食这些食物后可引起前列腺的不适感，或有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

    2、注意要有规律的性生活：
    定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，还有利于前列腺功能异常患者的康复。但无论是长期禁欲或性生活过度，都会造成前列腺炎的发生。前者因为前列腺液长期滞留于前列腺内，给细菌的繁殖提供了良好的环境和媒介，后者则是因为过度的性生活容易前列腺过度充血，从而诱发前列腺炎。

    3、注意不要久坐或骑车：
    长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，从而诱发前列腺炎。

    4、注意保暖：
    男人的睾丸需要低温，但前列腺却是喜热怕寒的。前列腺受凉，很容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。

    5、注意心情要放松，不要抑郁、焦虑：
    研究发现，50%的前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。而伴有疼痛及神经衰弱的前列腺病人常常过于夸大躯体的不适和疼痛，自觉症状往往大于实际病情，这种情况被称为“紧张型前列腺炎”。而心理因素又与年龄的大小有关，年轻患者精神负担明显重于年龄大的患者，这种情况往往直接影响到药物治疗的效果。